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슬괵근 (뒤넙다리근 , 슬건근: hamstring 햄스트링) 기능 해부학 뒤쪽 허벅지 근육인 슬괵근(뒤넙다리근, 슬건근: hamstring)은 박막양근(반막근: semimembranous) , 반건양근(반힘줄근: semietendinous), 대퇴이두근(넙다리 두갈래근: biceps femoris)으로 구성된 대퇴 후면의 4개의 근육 그룹을 말합니다. 슬괵근(hamstring)그룹은 대퇴이두근의 단두를 제외하고 골반에서 무릎 아래 뼈까 부착되어 있습니다. 이때문에 슬괵근은 고관절의 움직임과 무릎의 움직임에 동시에 관여합니다. 슬괵근은 뛰기, 걷기등의 스포츠에서 중요한 역할을 하는 근육으로서 스포츠 활동에 손상되는 경우가 매우 흔합니다. 또한 장시간의 좌식생활에서 발생된 엉덩이 통증 유발 근육중 하나 입니다. 슬괵근의 부착부 대퇴이두근 기시(이는곳 orgin) : 장두(long.. 2023. 4. 7.
장요근(엉덩 허리근: iliopsoas) 기능해부학 장요근(엉덩허리근: iliopsoas)은 대요근(큰허리근: psoas major)과 장골근(엉덩근: iliacus: 엉덩근) 을 합친 근육을 말한다. 흔히 장요근(엉덩허리근)은 고관절을 굴곡 시키고 골반을 전방경사(anterior tilt)시키는 근육으로 알려져 왔다. 하지만 이보다 더 중요한 장요근(엉덩허리근)의 기능은 따로 있다. 바로 요추와 고관절의 안정화다. 장요근(엉덩허리근)은 요방형근(허리 네모근: quadratus lumborum)과 함께 횡격막(가로막 diaphrgm)에 연결되어 있어 몸통 안정성에 중요한 역할을 한다. 또한 후면의 심부기립근(심부 척추 세움근)과 함께 척추를 세워주는 기둥 지지줄(guy wire)의 역할을 한다. 또한 장요근(엉덩허리근)은 고관절 굴곡시 몸통을 안정화 시키.. 2023. 4. 6.
천장관절 증후군 (sacroiliac joint syndrome): 골반통증 엉덩이통증 엉치통증.천장관절염 여성 골반 통증의 65%를 차지 한다고 알려진 천장관절 증후군. 천장관절 증후군은 갑작스런 외상, 장시간의 반복된 자세, 임신, 천장관절의 불안정 등의 이유로 천장관절 주변부에 염증이 발생된 질환을 말한다. 이 염증은 엉덩이 ,골반주위 통증을 일으키는데 일상생활에서 환자들은 앉아있을때 통증과 불편함을 호소하고는 한다. 염증성 질환(천장관절염)이라서 엉덩이와 허리 주변부로 통증을 일으키는 연관통 증세가 동반될수도 있다. 하지만 천장관절에 의한 연관통은 하지 원위부(무릎밑)로는 발생되지 않는다. 안타깝게도 천장관절 증후군(천장관절염)은 x-ray와 MRI에서는 특이점을 발견할 수 없다. 때문에 불필요한 영상의학적 평가는 오히려 골반통증의 원인을 허리로 지목하는 오진을 범하게 만들기도 한다. 천장관절 증후군의.. 2023. 4. 5.